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Termas
MASSAGEM

As sessões de massagens na ACM são realizadas por profissionais capacitados e tem por objetivo cuidar da saúde dos associados.
A equipe trabalha da melhor forma para atendê-los.
Os resultados das massagens podem ser avaliados já nas primeiras sessões com o alívio do stress.
O poder da massagem restaura e relaxa todo o corpo. A massagem tonifica o corpo, estimula a circulação , libera a tensão, desconforto e o stress.
Além disso, melhora a auto estima, trata de dores comuns, energiza e promove o bem estar físico e emocional.

Horários Feminino

2a a 6a feira: Das 07h30 as 11h30 - Das 13h30 as 17h30
Sábados: Das 07h30 as 11h30

Horários Masculinos

2a a 6a feira: Das 17h30 as 20h30
Sábados: Das 15h00 as 19h00

Observações: A frequência é limitada aos menores de 18 anos, salvo com atestado médico e autorização dos pais por escrito. Retirar a guia na recepção, especificando o tratamento.

DUCHA ESCOCESA

Relaxamento muscular gerado pela restauração do equilíbrio do sistema nervoso Autônomo. Calmante, alivia dores e nevralgias.

DUCHA QUENTE

A ducha quente alivia dores dá bom resultado contra a insônia.

DUCHA FRIA

Elimina o cansaço, debilidade geral, a pressão baixa, a sonolência e auxilia na recuperação de desmaios.

DUCHA TEMPERADA ALTERNADA

É recomendada contra reumatismo, artrites, artroses, rigidez articular, dores musculares, dores nervosas. Essa alteração quente e fria, produz bom efeito para a circulação deficiente como: Varizes, formigamento, paralisias devido a má circulação, problemas de circulação arterial, prevenção do infarto, entre outros.

VEJA COMO VOCE PODE SE BENEFICIAR COM A SAUNA

A sauna desintoxica o organismo livrando o sangue, a pele e o cérebro dos sais, gorduras e toxinas.
As toxinas também são eliminadas através do suor, por isso a sauna não deveria ser apenas privilégio de poucos, mas sim, necessidade prioritária para todos.

Descarrega a eletricidade do corpo e relaxa os músculos e o sistema nervoso, eliminando dores musculares e as calorias em excesso, sem esforço físico ou cardíaco.

A sauna faz uma recomposição circulatória que traz a regressão da hipertensão arterial, eliminando progressivamente o colesterol sangüíneo, desobstruindo por pressão os vasos parcialmente fechados, levando a uma vida melhor, sem stress ou ansiedade. É indicada por médicos em casos de alergias da pele, dos pulmões, bronquites, sinusites, gripes, renites, stress, obesidade, reumatismo, esgotamento físico e mental, alcoolismo, tabagismo e drogas.

Jovens, crianças e adultos devem desfrutar desta terapia. A sauna, mais do que um banho, é um hábito de higiene profunda que dá equilíbrio entre o corpo e a mente. Em todo mundo, quem vai a sauna quer refrescar o espírito através do relaxamento e obter limpeza tanto corporal como espiritual.
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O Condicionamento Fïsico da ACM Centro e JD. São Paulo
conta com um Laboratório especializado para avaliar seus freqüentadores, determinando quais melhores atividades ou exercícios será trabalhado em suas condições físicas.Conheça nossos horários.
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